低糖質・高タンパク質の食事を、冷凍の状態で提供するフードデリバリーサービス「GOFOOD(ゴーフード)」を運営するゴーフード株式会社（本社：東京都港区、代表取締役：岡 広樹）は、春からの新生活に先駆けて、「一人暮らしの食生活」に関するアンケート調査を500名に実施いたしました。

01.一人暮らしの食事で重視することTOP3は「価格(安さ)」「手軽さ/簡単」「量」！「栄養」は二の次

02.自炊1回あたりの費用は「301円～500円」が最多の50％！外食の約半値の結果に

03.重宝する食事Top3は「レンチン」「保存がきく」「お湯で作れる」と“手軽さ重視“の傾向

04.約40％が「食事で栄養の補い方がわからない」と回答！「サプリメント」で栄養を補う人が最多

05.2022年春、一人暮らしの食生活キーワードは「手軽に栄養を」！

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