2021.10.14
01.秋の味覚、ダイエット中OK食材No.1は「キノコ類」で大正解!NGはイモ類、果物!さらに、「カロリー」と「糖質」の違いを判らずに食材を選んでいる人が多いという結果に。
02.今秋ダイエットで始めたいスポーツNo.1は「ジョギング」!一方「食事は気を付けない」人が21%も
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